dazu zwei feature-empfehlungen von herzen
Ulfried Geuter: Aufmerksam für die Gegenwart
Die neue Achtsamkeitswelle in der Psychotherapie
Sich selbst annehmen, akzeptieren was ist, loslassen. Wache Aufmerksamkeit spielt in der Psychotherapie wieder eine Rolle: Ulfried Geuter zeigt, ob dieser Ansatz hilfreich ist.
Wege aus der Überanpassung
Die Arbeit mit dem inneren Kind
Während des Heranwachsens lernen wir alle uns anzupassen und unpassende Gefühle wegzuschieben. Eine Möglichkeit, sich damit auseinanderzusetzen und zur eigenen Kraft zu finden, ist die Arbeit mit dem inneren Kind.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen